Celos: cómo superarlos

Tengo celos: supera los celos para tener una vida en pareja feliz

¿Hombres celosos? ¿Muejeres celosas? Hay de todo en este mundo y nadie se salva de los celos. Sea como sea somos propensos por naturaleza a ser posesivos con nuestra pareja y nos sentimos amenazados cada vez que una persona se acerca a nuestra pareja. En muchas ocasiones podemos sentimos frustrados con el solo hecho de imaginar que él o ella pueda engañarnos y estar con otra persona.

La desconfianza nos hace volvemos más inseguros. Estamos más pendientes de nuestra pareja que de nuestra propia vida. Nos sumergimos en una etapa que lo único que buscamos es saber qué es lo que nuestra pareja hace o deja de hacer. No nos sentimos seguros de nuestra pareja y necesitamos saber que ella o él no nos engañará. La relación de pareja se vuelve en una obsesión. Cada mensaje al teléfono móvil, cada llamada, cada “hola” se convierte en una amenaza directas en nuestros pensamientos.

¿Todo te ocurre a ti? Si eres una persona que vive su vida de pareja presionado por los celos, es necesario que empieces a evaluarte y comiences aceptando que tienes un problema y debéis superarlo juntos.

El origen de tus celos

Los celos representan nuestros temores, fobias y miedos. Es normal que una persona celosa e insegura sueñe cuando duerme que su pareja le es infiel o que está coqueteando con una persona del sexo opuesto. Los celos son destructivos, e incluso casi en la mayoría de las veces terminan con la relación de pareja.

Los celos proceden de varias fuentes, una de las fuentes más regulares de los celos, es la baja autoestima y el pobre auto concepto que se tenga de si mismo/a. Es decir, los celos surgen cuando una persona no se considera suficientemente capaz de estar a la altura de su pareja.

Los celos también pueden representar las creencias de las personas, en especial en aquellas que han idealizado de forma extrema a su pareja. Tal es el caso de una mujer que tiene por novio a un hombre bastante codiciado y deseado. Ella sentirá que ha ganado a un gran hombre, y por tanto percibirá a su hombre, como su mayor tesoro y por supuesto su mayor logro. Esto implicará posteriormente que ella haga de su hombre el centro de su vida. Esta mujer se volverá posesiva, y no podrá ver a ninguna mujer hablando con su hombre, ya que en ese mismo instante se sentirá amenazada.

Tu pareja es libre. Tú no eres el dueño de nadie

Si lo que hemos descrito anteriormente describe a tus celos, es momento de cambiar tu forma de ser para establecer una relación de pareja más fuerte y consolidada. Por muy guapa que sea tu novia, o por muy atractivo que sea tu novio, no debes verlo como a tu esclavo. Nadie te pertenece. Cada uno es libre de sus actos y nadie pertenece a nadie.

Empieza por valorarte. Empieza a darte cuenta que la principal razón por la que tu hombre o tu mujer está contigo es porque le has parecido la persona más fabulosa de este mundo y quiere que tengáis una vida juntos. Tú eres importante en la vida de tu pareja, por eso mismo ha decidido iniciar una relación contigo y eso debería ser suficiente para dar un voto de confianza a tu pareja. De todas formas, una persona que te quiera engañar lo hará tarde o temprano por muy celoso/a que seas con ella.

No juegues a dar celos

¿A que no es agradable sentir celos? Pues lo que no te gusta que te hagan no lo hagas tú con los demás. Jugar a dar celos puede acabar con relaciones de pareja. Y tú no quieres eso, ¿verdad?

Experiencias negativas del pasado

Es probable que el origen de tu propia inseguridad se encuentre en tus experiencias pasadas. Puede que una persona te haya hecho daño y mentido, o puede que alguien te haya engañado. No necesariamente debe tratarse de una de tus exparejas, puede tratarse de un miembro cercano a tu familia quien te haya sido desleal, o puede que una figura paterna no te haya cuidado y prestado la atención y cuidados que necesitabas cuando eras sólo un niño/a.

Sea como sea, esto es absorbido por el subconsciente y te marcará posiblemente por el resto de tu vida. Dolor, ansiedad y por supuesto CELOS son los enemigos a abatir.

Empieza por perdonar y olvidar

Empieza por perdonar los daños que la gente, amigos, exparejas o tu propia familia te hayan causado. No sólo lo hagas por ellos, sino hazlo principalmente por ti. Piensa que vencer los celos te ayudará a vivir una vida plena, feliz y satisfactoria junto a tu pareja. No malgaste el tiempo y aprovecha y disfruta la vida al máximo la vida con tu novia, novio, mujer, marido o… amante.

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